Om The Shala
The Shala startades 2018 och har sedan dess erbjudit vÄr YTT200 Hatha & Yin yogautbildning. Under pandemin 2019 startade vi vÄr första grupp med online-studenter pÄ YTT200, och vi upptÀckte att detta fungerade överraskande bra. Sedan dess har vi haft över 700 studenter pÄ YTT200 och utökat med flera kurser inom yoga, meditation och pilates.
- Internationellt team och flersprÄkiga kurser: The Shala erbjuder kurser pÄ norska, svenska, spanska och engelska, och har ett internationellt team av lÀrare och medarbetare frÄn sju olika lÀnder.
- Balanserad metod: Vi kombinerar urgammal visdom med modern vetenskap för att ge studenterna den bÀsta inlÀrningsupplevelsen. VÄr filosofi betonar vikten av att vara sin egen guru.
- Omfattande kursutbud: Sedan starten 2018 har vi utökat med flera kurser inom yoga, meditation och pilates, och haft över 700 studenter pÄ vÄr YTT200 Hatha & Yin yogautbildning.
MĂ„ngsidig och global undervisning
VÄra kurser Àr tillgÀngliga pÄ norska, svenska, spanska och engelska,
och vi har ett internationellt team av lÀrare och medarbetare frÄn sju olika lÀnder.
VÄr filosofi Àr baserad pÄ principen att vara sin egen guru.
Vi uppmuntrar vÄra studenter att hitta sin egen vÀg inom praktiken och att lita pÄ sin egen intuition och visdom.
Kombination av urgammal visdom och modern vetenskap
Hos The Shala tror vi pÄ en balanserad metod som respekterar och framhÀver rötterna till de olika praktikerna och filosofierna vi undervisar i.
Genom att kombinera urgammal visdom med modern vetenskap,
vill vi ge vÄra studenter den bÀsta inlÀrningsupplevelsen.
För oss handlar yoga, meditation och mindfulness om mer Àn bara fysisk trÀning; det Àr en livsstil som integrerar kropp, sinne och sjÀl.
VÄra kurser syftar till att erbjuda en djup, teoretisk och praktisk förstÄelse som kan tillÀmpas i vardagen och i undervisning.