Bli meditationslärare - Meditation & Mindfulness lärarutbildning

MMT300 Online

Bli Meditasjonslärare

300 timmar utbildning fÜr dig som vill fÜrdjupa dina kunskaper i meditation baserat pü Üstlig filosofi. Utbildningen täcker allt frün grundläggande meditation och mindfulness till avancerade tekniker.

 
29900kr
Online utbildning

MMT300 Meditation och Mindfulness lärare

  • Yoga Alliance-godkänd RYT300
  • 100% online och flexibel
  • Starta när du vill och studera i egen takt
  • 12 moduler Ăśver 1 ĂĽr
  • Perfekt fĂśr yogalärare, coacher, terapeuter, psykologer, läkare m.fl.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 

The Shala Academy

En unik utbildning...

Detta är en personlig transformationsresa med lika mycket självutveckling och inre arbete som undervisning och praktik.

Passar MMT fĂśr dig?

MMT300 är en 1-ürig fÜrdjupande utbildning fÜr dig som vill fÜrdjupa dina kunskaper i meditation baserat pü Üstlig filosofi. Utbildningen täcker allt frün grundläggande meditation och mindfulness till avancerade tekniker.

  • Nyttig fĂśr coacher, terapeuter, psykologer och läkare.
  • Yogalärare som genomgĂĽtt denna utbildning har utvecklat sin praktik och undervisar med stĂśrre tyngd och fĂśrstĂĽelse.
  • Tidigare studenter har upplevt stora fĂśrändringar i sina liv och fĂśljer nu drĂśmmar de tidigare inte trodde var mĂśjliga.
  • Kursen är designad fĂśr dig som vill lära dig mer om meditation och hur man använder olika andningstekniker, mantran och visualiseringar fĂśr att anpassa praktiker efter specifika behov.
  • Lär dig att vara mer närvarande i ditt eget liv och fĂśr andra, hantera svĂĽra känslor och hitta en djupare inre ro.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

*VÅRERBJUDANDE*

FĂĽ 50 % rabatt pĂĽ denna utbildning!

NU: 14 950 kr   29 900 kr

Frün 555 kr/mün med delbetalning via Klarna


Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.

 
FÅ ERBJUDANDET HÄR

00

DAGAR

00

TIMMAR

00

MIN

00

SEK

Hitta din potential

En transformerande resa!

FÜr de som ser in utifrün kan en meditation- och mindfulness-lärarutbildning verka mycket esoterisk. Men fÜr de som fÜrstür potentialen i självutveckling och andlighet, rüder det ingen tvekan om att alla borde lära sig detta.

Utbildningen leds av Kimhye och hennes team av lärare som alla har genomgütt büde yoga, meditation och mentorprogram pü The Shala.

MMT-programmet är hennes "hjärtebarn" och ett resultat av tekniker och metoder som noggrant valts ut efter mer än 30 ürs erfarenhet inom meditation, coaching och ledarutveckling.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Yoga Alliance Certifierad

The Shala Yoga & Mindfulness är certifierad i Yoga Alliance som RYSŽ 200, RYSŽ 300 med ID: 329091 och denna utbildning ger dig ackreditering som RYT300.

 

Vad kan du arbeta med efter avslutad utbildning?

När du har avslutat MMT300 kan du arbeta som meditations- eller mindfulnesslärare eller använda de tekniker du har lärt dig i ditt nuvarande arbete eller fÜr att fÜrbättra ditt privatliv.

Meditation och mindfulness blir allt mer mainstream - fler människor än nügonsin letar efter sätt att minska stress, fÜrbättra sÜmnen, hitta inre ro och harmoni samt Üka allmänt välbefinnande.

  • Arbeta 1-1 med klienter
  • HĂĽlla gruppsessioner
  • Rikta dig till fĂśretagsmarknaden och erbjuda ledarutveckling med ett mindful tillvägagĂĽngssätt
  • Skräddarsy egna självutvecklings- eller meditationsprogram
  • Erbjuda extra tjänster om du redan arbetar som coach, terapeut eller instruktĂśr
  • Erbjuda extra meditationsklasser om du redan arbetar med gruppundervisning


FÜrdelar med att ta en lärarutbildning

Den mest uppenbara fÜrdelen är att det fÜrdjupar din fÜrstüelse fÜr meditation och mindfulness, och du für insikt i vad och varfÜr vi gÜr som vi gÜr.

Du kommer att utvecklas snabbare och fü stÜrre fÜrstüelse pü kortare tid än om du bara praktiserar hemma pü egen hand.

UtÜver det kan lärarutbildningen ocksü ge dig:

  • En mĂśjlighet att utveckla dina ledaregenskaper
  • En känsla av gemenskap med medstudenter
  • Verktyg fĂśr att hantera stress och svĂĽra känslor
  • En djupare fĂśrstĂĽelse av sinnets och kroppens samband
  • Bättre självfĂśrtroende och självkänsla

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

VarfĂśr denna utbildning?

VĂĽr checklista fĂśr att se om detta passar dig:

1. Du vill lära dig mer om meditation och mindfulness fÜr att fÜrdjupa din egen praktik.

2. Du är intresserad av att bli meditationslärare och dela din kunskap med andra.

3. Du vill fü en bättre fÜrstüelse av sambandet mellan kropp och själ.

4. Du vill lära dig att hantera stress och svüra känslor effektivt.

5. Du vill utveckla dina ledaregenskaper.

De som lär sig att meditera och använder det pü rätt sätt fÜrstür att det är en SUPERKRAFT!
- Kimhye

 

 6. Du vill ha ett stÜrre gemenskap och utveckla vänskap baserade pü gemensamma intressen.

7. Du är redo fÜr fÜrändringar i livet och vill utvidga ditt perspektiv.

8. Du tar ansvar fÜr din egen utveckling och är medveten om att fÜrändringar bÜrjar med dig själv.

9. Du hoppas pü djup personlig utveckling under kursen.

10. Du har ett Üver genomsnittet intresse fÜr andlighet och vill leva sü autentiskt och i harmoni med dina värderingar som mÜjligt.

Är ditt svar JA på 5 eller fler - då passar det för dig!

 

Sü här fungerar undervisningen

 

  • Du fĂĽr tillgĂĽng till vĂĽr online kursportal
  • En ny modul släpps varannan vecka, totalt 12 moduler
  • Lektioner med video, text och ljud
  • All teori och praktik finns i kursportalen
  • Starta när du vill och gĂĽ i din egen takt
  • Du har obegränsad tillgĂĽng

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Helhetlig läroplan

Allt detta kommer du att lära dig

health-coaching-blog-04
Introduktion till mindfulness, meditation och Ăśstliga filosofier

  • Historien om Östliga filosofier
  • Historien om Mindfulness
  • Historien om Meditation
health-coaching-blog-04
Mindfulness

  • The Four Foundations of Mindfulness
  • The Nine Attitudes of Mindfulness
  • Olika Mindfulness Tekniker
  • Hur man praktiserar Mindfulness
health-coaching-blog-04
Meditation

  • Grundläggande meditationsĂśvningar
  • Olika meditationspraktiker
  • Utveckla en egen praktik/sadhana
  • Studera mantra och sanskrit
health-coaching-blog-04
Tantra

  • The Diamond Path
  • Gudomar / Deities
  • Tantriska fĂśrhĂĽllanden och relationer
  • Invigningar och ritualer
health-coaching-blog-04
Ayurveda

  • Ayurvedas historia
  • De ĂĽtta grenarna av Ayurveda
  • Livets tre pelare / The Three Pillars of Life
  • De tre doshorna / The Three Doshas
health-coaching-blog-04
Pranayama & Breathwork

  • De tre processerna fĂśr andningen
  • Hur man andas
  • Andningstekniker
  • Breathwork
health-coaching-blog-04
Mantra, sĂĽng och ljud

  • Betydelsen av OM
  • Mantran
  • Kirtan & Chanting
  • Ljud och musik fĂśr meditation
health-coaching-blog-04
Neurovetenskap och sinnet

  • Det medvetna och undermedvetna sinnet
  • De fem typerna av hjärnvĂĽgor
  • Meditation och neuroplasticitet
  • Vetenskaplig dokumentation av meditation
health-coaching-blog-04
Visualisering

  • Visualiseringstekniker
  • FĂśrdelarna med visualisering
  • Inkorporera visualisering i en praktik
  • Guidad visualisering
health-coaching-blog-04
Tattvas, Gunas og virkelighet

  • Tattvas, Gunas och verkligheten
  • De fem Tattvas
  • De tre Gunas
  • Balansering av Gunas
  • Kontemplera naturen av verkligheten
health-coaching-blog-04
Samsara

  • Vasana, Samskara och Karma
  • De tre typerna av Samskara
  • Skuggarbete och det inre barnet
  • Nirvana
health-coaching-blog-04
Undervisning

  • Etiska riktlinjer
  • Arbeta med privata kunder
  • Hur man leder grupper
  • Utveckla ett eget program

*VÅRERBJUDANDE*

FĂĽ 50 % rabatt pĂĽ denna utbildning!

NU: 14 950 kr   29 900 kr

Frün 555 kr/mün med delbetalning via Klarna


Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.

 
FÅ ERBJUDANDET HÄR

00

DAGAR

00

TIMMAR

00

MIN

00

SEK

Lär känna vüra lärare pü utbildningen

Lucas Casanova

Lucas har utbildat hundratals studenter och varit huvudlärare och gästlärare pü flera internationella lärarutbildningar. Han bÜrjade med yoga fÜr att hantera stress och üngest och är aktiv pü sociala medier fÜr att sprida kunskap och motivation.

Ursprungligen frün Buenos Aires, har han studerat yoga och buddhistisk filosofi världen Üver. Han undervisar i Mindful Yin, Restorative, Yoga Therapy, Yoga Nidra, Mindfulness och Meditation med Üver 3500 timmars undervisningserfarenhet.

Kimhye Iversen

Kimhye är ursprungligen frün Sydkorea men adopterades till Norge när hon var fyra ür gammal. Hon växte upp i en kreativ och trygg miljÜ, med mycket kärlek och andlighet som en naturlig del av uppväxten.

Hennes far var en känd sküdespelare och hennes mor var süngerska och sküdespelerska innan hon startade en helt ny riktning inom alternativ medicin och ayurveda. Kimhye lärde sig meditera vid nio ürs ülder och kallade sig buddhist frün en mycket tidig ülder. Hon har ägnat stora delar av sitt liv üt att studera Vajrayana-buddhismen och hur man kan omvandla blockeringar, negativa känslor och trauman till frihet.

Detta ingĂĽr i kursen:

KurstillgĂĽng MMT300 Meditasjon & Mindfulness
  • Du fĂĽr tillgĂĽng till vĂĽr kursportal med undervisningsmaterial.
  • VĂĽr välorganiserade kursplattform gĂśr det enkelt fĂśr dig att navigera i kursmaterialet och fĂślja din progression.
  • Du har tillgĂĽng till detta även efter avslutad utbildning.
 
Meditation Lab
  • Här hittar du en mängd olika praktiker, meditationer, mindfulness-Ăśvningar, binaurala beats med mera.
  • Du har tillgĂĽng till detta även efter avslutat kurs.
 
Live Workshops
  • Delta i live online workshops i olika spännande teman inom yoga och meditation med vĂĽra lärare och dina medstudenter.
  • Deltagandet är frivilligt.
  • Du har tillgĂĽng till detta även efter avslutad utbildning.
 
Zoom Hangouts
  • MĂśten som är Ăśppna fĂśr studenterna pĂĽ kursen och hĂĽlls regelbundet pĂĽ Zoom.
  • Du kan ställa frĂĽgor till lärarna och träffa dina medstudenter.
  • Det är frivilligt att delta.
  • Du har tillgĂĽng till detta även efter avslutad kurs.
Community 
  • Vi har ett aktivt online-community där du kan dela eller ställa frĂĽgor.
  • Lärarna är tillgängliga och du fĂĽr svar bĂĽde frĂĽn dem och frĂĽn medstudenter.
  • Det är frivilligt att delta.
  • Du har tillgĂĽng till detta även efter avslutad kurs. 
 
Kursmanual & Workbok
  • Du fĂĽr en manual med kursmaterialet och en arbetsbok sĂĽ att du kan använda detta som ett uppslagsverk fĂśr kursen.
 
Kursdiplom 

Efter att ha klarat examen kommer du att tilldelas vürt kursdiplom och bli certifierad MMT300 Meditation & Mindfulness-lärare frün The Shala Yoga & Mindfulness. 
Certifikatet är godkänt som RYT300 av Yoga Alliance.

 

*VÅRERBJUDANDE*

FĂĽ 50 % rabatt pĂĽ denna utbildning!

NU: 14 950 kr   29 900 kr

Frün 555 kr/mün med delbetalning via Klarna


Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.

 
FÅ ERBJUDANDET HÄR

00

DAGAR

00

TIMMAR

00

MIN

00

SEK

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

HĂśr det frĂĽn vĂĽra studenter

Studenter berättar om yoga- och meditationsutbildning hos The Shala

 
 
 
0 +
Studenter
0 %
Godkänd examen
0
Handledare
testimonial-avata-02

Jag skickar många välsignelser till Kimhye, Lucas och resten av lärarna på The Shala. Tusen tack för att ni finns där❤️ Vi ses alla på mattan, Namaste🙏🏻❤️🙏🏻

Jill Maria
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02

Jag klarade min yogaexamen!! Tack Shala Yoga & Mindfulness fÜr denna fantastiska lärarutbildning!!! Att vara en del av denna resa har gett mig sü mycket!

 
Kita R
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02

Müste bara dela med mig, fÜr jag är sü glad och stolt idag. Jag kan kalla mig yoga-lärare!! Klarade examen pü YTT Hatha och Yin Teacher training.

 
 
Trude L
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02

Genomförde min första yogaklass på det lokala gymmet 😅🤩 Tack för allt jag har lärt mig på kursen här som gjorde att jag vågade ta steget och "hoppa" in i det 🥰🙏🏻

 
Silje F
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02

Har nettopp mottatt min endelige sertifisering (200 YTT). Det har vĂŚrt en fantastisk reise, og jeg har gledet meg over hvert trinn. Jeg har lĂŚrt sĂĽ mye - ikke bare om yoga, men om meg selv ogsĂĽ. SĂĽ takknemlig for denne muligheten.

Lena L
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02

Kära alla, idag mottog jag mitt YTT200-certifikat. Kimhye & Lucas, tack för de fina orden och förslagen! Tack till alla lärare för fantastiska klasser och delad visdom, och till gemenskapen som har gett äkta stöd 🙏🙏🙏

 
Asia K
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02

Idag har jag mottagit mitt YTT-certifikat och jag är sü tacksam. FÜr nügra münader sedan kunde jag aldrig fÜreställa mig att jag kunde, och nu är jag här. Jag müste ge ett stort tack till Lucas och Kimhye fÜr deras vackra och uppmuntrande ord!

 
Deborah L
/ Kursdeltagare
testimonial-avata-02
 

Jag ser verkligen fram emot att fördjupa mig och lära mig mycket framöver. Jag har knappt kunnat hålla fokus på jobbet, eftersom jag hela tiden vill ta en smygtitt på nästa lektion! 😃

 
Ellen V
/ Kursdeltagare

Få beskjed når nye kursdatoer legges ut.