Bli Meditasjonslärare
300 timmar utbildning för dig som vill fördjupa dina kunskaper i meditation baserat på östlig filosofi. Utbildningen täcker allt från grundläggande meditation och mindfulness till avancerade tekniker.
The Shala Academy
En unik utbildning...
Detta är en personlig transformationsresa med lika mycket självutveckling och inre arbete som undervisning och praktik.
Passar MMT för dig?
*Nyårserbjudande 2025*
Få 50 % rabatt på denna utbildning!
NU: 14 950 kr 29 900 kr
Från 555 kr/mån med delbetalning via Klarna
Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.
00
DAGAR
00
TIMMAR
00
MIN
00
SEK
Hitta din potential
En transformerande resa!
För de som ser in utifrån kan en meditation- och mindfulness-lärarutbildning verka mycket esoterisk. Men för de som förstår potentialen i självutveckling och andlighet, råder det ingen tvekan om att alla borde lära sig detta.
Utbildningen leds av Kimhye och hennes team av lärare som alla har genomgått både yoga, meditation och mentorprogram på The Shala.
MMT-programmet är hennes "hjärtebarn" och ett resultat av tekniker och metoder som noggrant valts ut efter mer än 30 års erfarenhet inom meditation, coaching och ledarutveckling.
Yoga Alliance Certifierad
The Shala Yoga & Mindfulness är certifierad i Yoga Alliance som RYS® 200, RYS® 300 med ID: 329091 och denna utbildning ger dig ackreditering som RYT300.
Vad kan du arbeta med efter avslutad utbildning?
När du har avslutat MMT300 kan du arbeta som meditations- eller mindfulnesslärare eller använda de tekniker du har lärt dig i ditt nuvarande arbete eller för att förbättra ditt privatliv.
Meditation och mindfulness blir allt mer mainstream - fler människor än någonsin letar efter sätt att minska stress, förbättra sömnen, hitta inre ro och harmoni samt öka allmänt välbefinnande.
- Arbeta 1-1 med klienter
- Hålla gruppsessioner
- Rikta dig till företagsmarknaden och erbjuda ledarutveckling med ett mindful tillvägagångssätt
- Skräddarsy egna självutvecklings- eller meditationsprogram
- Erbjuda extra tjänster om du redan arbetar som coach, terapeut eller instruktör
- Erbjuda extra meditationsklasser om du redan arbetar med gruppundervisning
Fördelar med att ta en lärarutbildning
Den mest uppenbara fördelen är att det fördjupar din förståelse för meditation och mindfulness, och du får insikt i vad och varför vi gör som vi gör.
Du kommer att utvecklas snabbare och få större förståelse på kortare tid än om du bara praktiserar hemma på egen hand.
Utöver det kan lärarutbildningen också ge dig:
- En möjlighet att utveckla dina ledaregenskaper
- En känsla av gemenskap med medstudenter
- Verktyg för att hantera stress och svåra känslor
- En djupare förståelse av sinnets och kroppens samband
- Bättre självförtroende och självkänsla
Varför denna utbildning?
Vår checklista för att se om detta passar dig:
1. Du vill lära dig mer om meditation och mindfulness för att fördjupa din egen praktik.
2. Du är intresserad av att bli meditationslärare och dela din kunskap med andra.
3. Du vill få en bättre förståelse av sambandet mellan kropp och själ.
4. Du vill lära dig att hantera stress och svåra känslor effektivt.
5. Du vill utveckla dina ledaregenskaper.
De som lär sig att meditera och använder det på rätt sätt förstår att det är en SUPERKRAFT!
- Kimhye
6. Du vill ha ett större gemenskap och utveckla vänskap baserade på gemensamma intressen.
7. Du är redo för förändringar i livet och vill utvidga ditt perspektiv.
8. Du tar ansvar för din egen utveckling och är medveten om att förändringar börjar med dig själv.
9. Du hoppas på djup personlig utveckling under kursen.
10. Du har ett över genomsnittet intresse för andlighet och vill leva så autentiskt och i harmoni med dina värderingar som möjligt.
Är ditt svar JA på 5 eller fler - då passar det för dig!
Så här fungerar undervisningen
- Du får tillgång till vår online kursportal
- En ny modul släpps varannan vecka, totalt 12 moduler
- Lektioner med video, text och ljud
- All teori och praktik finns i kursportalen
- Starta när du vill och gå i din egen takt
- Du har obegränsad tillgång
Helhetlig läroplan
Allt detta kommer du att lära dig
*Nyårserbjudande 2025*
Få 50 % rabatt på denna utbildning!
NU: 14 950 kr 29 900 kr
Från 555 kr/mån med delbetalning via Klarna
Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.
00
DAGAR
00
TIMMAR
00
MIN
00
SEK
Lär känna våra lärare på utbildningen
Lucas Casanova
Kimhye Iversen
Kimhye är ursprungligen från Sydkorea men adopterades till Norge när hon var fyra år gammal. Hon växte upp i en kreativ och trygg miljö, med mycket kärlek och andlighet som en naturlig del av uppväxten.
Hennes far var en känd skådespelare och hennes mor var sångerska och skådespelerska innan hon startade en helt ny riktning inom alternativ medicin och ayurveda. Kimhye lärde sig meditera vid nio års ålder och kallade sig buddhist från en mycket tidig ålder. Hon har ägnat stora delar av sitt liv åt att studera Vajrayana-buddhismen och hur man kan omvandla blockeringar, negativa känslor och trauman till frihet.
Detta ingår i kursen:
Kurstillgång MMT300 Meditasjon & Mindfulness
- Du får tillgång till vår kursportal med undervisningsmaterial.
- Vår välorganiserade kursplattform gör det enkelt för dig att navigera i kursmaterialet och följa din progression.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad utbildning.
Meditation Lab
- Här hittar du en mängd olika praktiker, meditationer, mindfulness-övningar, binaurala beats med mera.
- Du har tillgång till detta även efter avslutat kurs.
Live Workshops
- Delta i live online workshops i olika spännande teman inom yoga och meditation med våra lärare och dina medstudenter.
- Deltagandet är frivilligt.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad utbildning.
Zoom Hangouts
- Möten som är öppna för studenterna på kursen och hålls regelbundet på Zoom.
- Du kan ställa frågor till lärarna och träffa dina medstudenter.
- Det är frivilligt att delta.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs.
Community
- Vi har ett aktivt online-community där du kan dela eller ställa frågor.
- Lärarna är tillgängliga och du får svar både från dem och från medstudenter.
- Det är frivilligt att delta.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs.
Kursmanual & Workbok
- Du får en manual med kursmaterialet och en arbetsbok så att du kan använda detta som ett uppslagsverk för kursen.
Kursdiplom
Efter att ha klarat examen kommer du att tilldelas vårt kursdiplom och bli certifierad MMT300 Meditation & Mindfulness-lärare från The Shala Yoga & Mindfulness.
Certifikatet är godkänt som RYT300 av Yoga Alliance.
*Nyårserbjudande 2025*
Få 50 % rabatt på denna utbildning!
NU: 14 950 kr 29 900 kr
Från 555 kr/mån med delbetalning via Klarna
Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.
00
DAGAR
00
TIMMAR
00
MIN
00
SEK
Hör det från våra studenter
Studenter berättar om yoga- och meditationsutbildning hos The Shala
Jag skickar många välsignelser till Kimhye, Lucas och resten av lärarna på The Shala. Tusen tack för att ni finns där❤️ Vi ses alla på mattan, Namaste🙏🏻❤️🙏🏻
Jill Maria
/ Kursdeltagare
Jag klarade min yogaexamen!! Tack Shala Yoga & Mindfulness för denna fantastiska lärarutbildning!!! Att vara en del av denna resa har gett mig så mycket!
Kita R
/ Kursdeltagare
Måste bara dela med mig, för jag är så glad och stolt idag. Jag kan kalla mig yoga-lärare!! Klarade examen på YTT Hatha och Yin Teacher training.
Trude L
/ Kursdeltagare
Genomförde min första yogaklass på det lokala gymmet 😅🤩 Tack för allt jag har lärt mig på kursen här som gjorde att jag vågade ta steget och "hoppa" in i det 🥰🙏🏻
Silje F
/ Kursdeltagare
Har nettopp mottatt min endelige sertifisering (200 YTT). Det har vært en fantastisk reise, og jeg har gledet meg over hvert trinn. Jeg har lært så mye - ikke bare om yoga, men om meg selv også. Så takknemlig for denne muligheten.
Lena L
/ Kursdeltagare
Kära alla, idag mottog jag mitt YTT200-certifikat. Kimhye & Lucas, tack för de fina orden och förslagen! Tack till alla lärare för fantastiska klasser och delad visdom, och till gemenskapen som har gett äkta stöd 🙏🙏🙏
Asia K
/ Kursdeltagare
Idag har jag mottagit mitt YTT-certifikat och jag är så tacksam. För några månader sedan kunde jag aldrig föreställa mig att jag kunde, och nu är jag här. Jag måste ge ett stort tack till Lucas och Kimhye för deras vackra och uppmuntrande ord!
Deborah L
/ Kursdeltagare
Jag ser verkligen fram emot att fördjupa mig och lära mig mycket framöver. Jag har knappt kunnat hålla fokus på jobbet, eftersom jag hela tiden vill ta en smygtitt på nästa lektion! 😃
Ellen V
/ Kursdeltagare
