Yin Yoga:
Functional + Emotional
För att verkligen förstå fördelarna och den djupa påverkan av Yin krävs det en förståelse för hur positionerna påverkar inte bara kroppen, utan även sinnet, hjärtat och själen.
The Shala Academy
Online Yin Yoga
F.E.S.T
Yin är inte bara Yin - vi vill dela med oss av vårt eget koncept: YIN F.E.S.T. Träningen är indelad i fyra huvudkategorier: Functional, Emotional, Spiritual & Therapeutic.
Transformerande Yin Yoga
Oavsett din motivation eller bakgrund för att välja en fördjupning i yin yoga, kommer det att vara en livslång investering!
Vårt mål är att hjälpa dig upptäcka din egen väg inom yoga. Vi tror inte på fasta ramar och regler – det är inte vad yoga handlar om. För oss är yoga det som känns mest ärligt, autentiskt och sant för din individuella natur. Yin yoga erbjuder en unik möjlighet att utforska och förstå din kropp, ditt sinne och din själ på ett djupare plan, och vi är här för att stödja dig på den resan.
Yoga Alliance Certifierad
The Shala Yoga & Mindfulness är certifierat av Yoga Alliance som RYS200 med ID: 329091 och denna fördjupning ger dig 50 YACEP-ackrediterade timmar.
*Nyårserbjudande 2025*
Få 40 % rabatt på denna kurs!
NU: 3 540 kr 5 900 kr
Från 132 kr/mån med delbetalning via Klarna
Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
Varför Yin Yoga?
Din resa mot transformation...
Att bli en yogalärare inom Yin Yoga erbjuder en unik möjlighet att guida andra på en resa mot djup avslappning och självinsikt. Yin Yoga fokuserar på att frigöra kroppens dolda spänningar, förbättra flexibiliteten och främja mental klarhet.
"Yin Yoga är nyckeln till att öppna upp kroppens och sinnets dolda lager, och hitta en djupare stillhet inom oss själva."
Som lärare får du verktygen att hjälpa dina elever att hitta balans i kropp och sinne, och att uppnå en djupare förståelse för sig själva. Genom att undervisa i Yin Yoga blir du en katalysator för transformation och välbefinnande i dina elevers liv.
Denna utbildning är kulmen av tankar från lärare med flera decenniers erfarenhet inom yoga, psykoterapi, mindfulness och meditation.
Kursinnehåll
Allt detta kommer du att lära dig
Denna modul fokuserar på att utveckla dina färdigheter som Yin Yoga-lärare. Du lär dig att skapa effektiva och säkra klasser, anpassa sekvenser för olika behov och kroppstyper, samt hur du bäst kommunicerar med dina elever. Vi kommer också att gå igenom pedagogiska tekniker och metodik för att undervisa Yin Yoga, inklusive röstmodulering och klassledning.
Så här fungerar undervisningen
När du anmäler dig till kursen får du tillgång till kursen i vår kursportal. Du använder kursportalen och genomför egen praktik. Här finns allt material du behöver för din egen praktik.
- Du får tillgång till vår online kursportal
- Lektioner med video, text och ljud
- All teori och praktik finns i kursportalen
- Starta när du vill och gå i din egen takt
- Du har obegränsad tillgång
*Nyårserbjudande 2025*
Få 40 % rabatt på denna kurs!
NU: 3 540 kr 5 900 kr
Från 132 kr/mån med delbetalning via Klarna
Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
Lär känna våra lärare på utbildningen.
Lucas Casanova
Kimhye Iversen
Kimhye är ursprungligen från Sydkorea men adopterades till Norge när hon var fyra år gammal. Hon växte upp i en kreativ och trygg miljö, med mycket kärlek och andlighet som en naturlig del av uppväxten.
Hennes far var en känd skådespelare och hennes mor var sångerska och skådespelerska innan hon startade en helt ny riktning inom alternativ medicin och ayurveda. Kimhye lärde sig meditera vid nio års ålder och kallade sig buddhist från en mycket tidig ålder. Hon har ägnat stora delar av sitt liv åt att studera Vajrayana-buddhismen och hur man kan omvandla blockeringar, negativa känslor och trauman till frihet.
Chloë Nemier
Detta ingår i kursen:
Kurstillgång Yoga Nidra
- Du får tillgång till vår kursportal med undervisningsmaterial.
- Vår välorganiserade kursplattform gör det enkelt för dig att navigera i kursmaterialet och följa din progression.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs.
Asana Lab
- Du får tillgång till genomgångar och förklaringar av flera Asanas, inklusive en PDF-handbok med bilder och beskrivningar av ställningarna
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs
Live Workshops
- Delta i live online workshops i olika spännande teman inom yoga och meditation med våra lärare och dina medstudenter.
- Deltagandet är frivilligt.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs.
Zoom Hangouts
- Dessa möten är öppna för kursens studenter och hålls regelbundet på Zoom.
- Du kan ställa frågor till lärarna och träffa dina medstudenter.
- Deltagandet är frivilligt.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs.
Community
- Vi har ett aktivt online-community där du kan dela eller ställa frågor.
- Lärarna är tillgängliga och du får svar både från dem och medstudenter.
- Deltagandet är frivilligt.
- Du har tillgång till detta även efter avslutad kurs.
Kursbevis
Efter att ha slutfört kursen kommer du att tilldelas ett diplom för YACEP50.
*Nyårserbjudande 2025*
Få 40 % rabatt på denna kurs!
NU: 3 540 kr 5 900 kr
Från 132 kr/mån med delbetalning via Klarna
Delbetalning via Klarna. Begränsat antal tillgängliga.
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
Hör det från våra studenter
Studenter berättar om yoga- och meditationsutbildning hos The Shala
Jag skickar många välsignelser till Kimhye, Lucas och resten av lärarna på The Shala. Tusen tack för att ni finns där❤️ Vi ses alla på mattan, Namaste🙏🏻❤️🙏🏻
Jill Maria
Jag klarade min yogaexamen!! Tack Shala Yoga & Mindfulness för denna fantastiska lärarutbildning!!! Att vara en del av denna resa har gett mig så mycket!
Kita R
Måste bara dela med mig, för jag är så glad och stolt idag. Jag kan kalla mig yoga-lärare!! Klarade examen på YTT Hatha och Yin Teacher training.
Trude L
Genomförde min första yogaklass på det lokala gymmet 😅🤩 Tack för allt jag har lärt mig på kursen här som gjorde att jag vågade ta steget och "hoppa" in i det 🥰🙏🏻
Silje F
Har precis mottagit min slutgiltiga certifiering (200 YTT). Det har varit en fantastisk resa och jag har njutit av varje steg. Jag har lärt mig så mycket - inte bara om yoga, utan också om mig själv. Så tacksam för denna möjlighet.
Lena L
Kära alla, idag mottog jag mitt YTT200-certifikat. Kimhye & Lucas, tack för de fina orden och förslagen! Tack till alla lärare för fantastiska klasser och delad visdom, och till gemenskapen som har gett äkta stöd 🙏🙏🙏
Asia K
Idag har jag mottagit mitt YTT-certifikat och jag är så tacksam. För några månader sedan kunde jag aldrig föreställa mig att jag kunde, och nu är jag här. Jag måste ge ett stort tack till Lucas och Kimhye för deras vackra och uppmuntrande ord!
Deborah L
Jag ser verkligen fram emot att fördjupa mig och lära mig mycket framöver. Jag har knappt kunnat hålla fokus på jobbet, eftersom jag hela tiden vill ta en smygtitt på nästa lektion! 😃
Ellen V
